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肉丸為什麽要放豆腐?

主要成分

3人份豬肉餡200克北豆福500克。

附件其他

黑木耳40克?200克油菜

香水百合

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媽媽是個能幹的家庭主婦,總是變著花樣給我們做好吃的。但是小時候家裏經濟條件有限,父母每月工資也就幾百塊錢。但有時候,為了讓我們吃到肉,我媽把豆腐做成肉丸,中間有肉餡,弄得像四個歡樂的見面會,滿足了我們的貪吃,也解決了我們的經濟問題。現在我們家經濟條件不錯,但是整天吃肉太多。為了健康,我們不得不再次減肥。為了少吃肉,我們繼續做豆腐丸子吧,媽媽擅長的私房菜!

豆腐丸子的制作方法

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1

在豬肉餡、水發、木耳中加入蠔油、五香粉、鹽、香油、料酒,攪拌均勻。

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2

將豆腐磨成糊狀,加入澱粉。

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取豆腐糊30克,在手掌上壓成片狀。

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取15g肉餡放在豆腐上。

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將豆腐片慢慢揉成球狀。

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豆腐丸子在手掌裏是圓形的,豆腐糊可塑性很強。盡量不要包得太薄,不要把肉露出來。

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鍋中加入食用油,加熱至六成熱,放入豆腐丸子,將皮煎至金黃色,取出。

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將油菜焯水,放入盤子邊緣造型。

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鍋中加入雞湯和醬油,將豆腐丸子煎至熟透。看湯濃,就可以了。