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喝完酸奶可以吃柿子嗎?是的。

柿子和酸奶盡量不要壹起吃,因為柿子含有豐富的鞣酸和果膠,而酸奶中蛋白質的含量較高,蛋白質在揉酸的作用下容易凝結成塊。首先會降低牛奶中的營養成分。血塊刺激胃腸道後,會出現腹痛、腹瀉等癥狀。所以柿子和酸奶要分開吃。吃完酸奶吃柿子至少要半個小時,反之亦然。至少兩者的區別是在吃飯前半小時。

柿子是人們比較喜歡吃的壹種水果。又甜又膩,營養豐富。很多人也喜歡在冬天吃冷凍柿子,味道獨特。柿子營養價值很高,維生素和糖分含量比壹般水果高1-2倍左右。如果壹個人壹天吃1個柿子,維生素C的攝入量基本可以滿足壹天需要量的壹半。因此,吃壹些柿子對人體健康非常有益。中醫認為其味甘、寒、微澀,歸肺、脾、胃。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾和胃、生津潤腸、涼血止血等多種功效。但是柿子性涼,要少吃。富含胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。

甜柿可以直接吃,澀柿要人工脫澀後才能吃。去澀的方法壹般有靜置壹段時間,用溫水或石灰水浸泡。柿子除了鮮食,還可以做成柿餅。

柿子外面有壹層白色粉末叫柿霜。柿霜不是澱粉,主要是由內部滲出的葡萄糖凝結而成的晶體。這些晶體不易與空氣中的水分結合,所以柿子表面通常保持幹燥。這樣也有利於柿子的保存。柿子還可制成柿子酒、柿子醋,加工成柿子脯、柿子粉、柿霜、柿子茶、冷凍柿子等。