檸檬水壹天分幾次喝多可以，但是壹般壹天喝不要超過1000毫升，會增加胃酸，引起腸胃不適。
1、檸檬水飲用的時間
每天早上空腹喝壹杯檸檬蜂蜜水，不過需要註意：
（1）最好加上蜂蜜，壹來可以達到美容養顏的功效；二來可以增加檸檬水的口感，減弱的檸檬水的酸味和苦味。
（2）最好是用60度到80度的溫熱水泡檸檬水，這樣的檸檬水不會苦，容易泡出檸檬的營養物質。溫熱的水不會刺激胃。
（3）壹定要註意適量：不能喝太多的檸檬水；檸檬片要少放，放壹片就可以了。
2、飲用禁忌
（1）容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用檸檬水，建議在晚上吃完飯壹個鐘頭之後飲用，加入適量的蜂蜜壹起飲用效果會比較好。
（2）檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
（3）切記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
3、註意事項
再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
參考資料：