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西冷牛排:30秒,西冷牛排是牛背上最嫩的牛肉,風味獨特,汁液嫩滑,口感豐富,而西冷牛排要煮四到六分鐘,每面煎30秒左右就夠了,這樣才能保持牛排的鮮嫩。
菲力牛排:3-5分,菲力牛排也是牛裏脊,是牛的裏脊。這種牛排比較嫩,脂肪少,但是煮的過久就會老澀。所以炸菲力牛排的最佳時間是3-7分鐘,雖然每面只炸3-5分鐘。
丁字牛排:3-5分鐘。丁字牛排是牛背上的骨幹肉。丁字牛排有兩種,壹種是菲力牛排,壹種是紐約客牛排。肉質嫩滑粗糙,而煎丁字牛排最好是三分熟,每面煎3-5分鐘。
肋眼牛排:2-6分鐘。肋眼牛排是肋骨脊側的肉。雖然沒有裏脊肉那麽嫩,但是很有嚼勁,很結實。如果想保持這種強度,牛排兩面煎2-4分鐘左右為最佳。
妳也可以根據牛排的外觀和顏色來判斷牛排的生熟程度:
熟牛排:牛排內部是棕色的。
三分熟牛排:牛排內部以淺灰棕色為主,略帶粉色。
三分熟牛排:牛排內部呈粉紅色帶淺灰色和棕色,整塊牛排非常燙。
三分熟的牛排:裏面是粉紅色的,非常燙。
三分熟牛排:牛排內部呈血紅色,各處保持壹定溫度。