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妳想吃木耳、肉末和豆腐嗎?

佐料

大豆

150g

豬肉餡

60克

(可食用)黑木耳

6朵花

胡蘿蔔

30克

佐料

適量的

適量的

淡醬油

適量的

步驟

1.準備好豬肉餡、泡好的木耳、胡蘿蔔、澱粉。

2.準備2克內脂。

3.黃豆洗凈,提前泡壹夜。

4.把它放在果汁杯裏。

5.開始榨汁。

6.

煮好的豆漿過濾掉豆渣。

7.

撇去過濾後的豆漿。

8.

將過濾後的豆漿放入鍋中煮沸,然後關火,等待3分鐘。

9.將內脂倒入鍋中,用少許水融化,然後倒入豆漿中,快速攪拌均勻。

10.熱鍋放適量油,放入肉翻炒至變色。

11.加入蔥花翻炒出香味。

12.加入胡蘿蔔丁和木耳絲翻炒。

13.加入高湯或清水,加入醬油和鹽調味煮熟,最後加入澱粉煮熟。

14.這時,豆漿已經煮好了。在內脂中加入少許水融化,然後倒入豆漿盆中,快速攪拌均勻,靜置20分鐘後食用。哈哈~盛了壹碗豆腐腦才想起來拍照。

15.將準備好的豆腐放入碗中,加入適量的木耳肉末鹵即可食用。

技巧

1,榨完豆漿,最好過濾壹次,不然會比較粗糙,口感不好。

2、鹵水可以根據自己的口味用其他配料代替。