吸煙者必須每天喝魚腥草茶。如果妳知道吸煙的危害但就是戒不掉，那麽為了健康，妳至少可以做壹件事:多喝魚腥草茶。魚腥草是壹種特別適合吸煙者的食物。它能清肺解毒。準備壹些幹魚腥草。並且每天在水裏泡壹點，可以減少吸煙帶來的傷害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。不用麻煩，這個小習慣會給妳以後的健康帶來很大的好處。魚腥草也有助於戒煙。想戒煙的人，每天喝點濃的魚腥草茶，就不會那麽想抽了。
3魚腥草水可以退燒。魚腥草可以調理上呼吸道感染，退熱止咳。風熱感冒和流感屬於上呼吸道感染，典型癥狀是發熱和咽痛，甚至肺炎和水腫。有些人會持續咳嗽兩三周。風熱感冒初起，立即喝些魚腥草水消炎，可以起到退燒的作用。這壹招對老人和小孩特別實用。因為普通的退燒藥和抗生素對老人和小孩都有很大的副作用。魚腥草。是壹種和平且非常安全的食物。
4魚腥草水對調理感冒後遺癥有奇效。不僅是老年人，年輕人也有感染感，往往久久不能斷根，咳咳咳，很是難過。這是體內濕熱殘余沒有清除的關系，也就是炎癥沒有消失。