發燒的時候還是不能隨意等等喜歡吃什麽就吃什麽，而是要註意飲食，發燒應該吃些清淡、易消化、富含維生素的食物。
壹、發燒患者還可以喝牛奶，因為牛奶含有豐富的蛋白，不會產生過多的熱量。發燒的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因為梨生津解渴水分多，富含鉀能夠保持人體提供的維生素、無機鹽。夏季發燒的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有豐富的維生素和微量元素。糖分能夠清涼解渴退熱。
二、 黃桃罐頭可以說是感冒發燒必備之神器，真的不知道為啥，每次感冒發燒，想吃的肯定是黃桃罐頭。小的時候還覺得貴，現在上班了賺了，平時卻怎麽都不想吃，只有在生病的時候才會心心念念這麽壹口。
三、泡面。泡面是壹種讓人又愛又恨的食物，他不僅非常的好吃，而且在寒冷的冬季吃上壹碗這樣的泡面，既簡單又方便還是特別過癮的，因為泡面的味道實在是太濃重了，所以當壹個人吃泡面的時候，就會引發整個宿舍的人都特別的有食欲，特別是對於壹些女生來說，妳壹口我壹口，絲毫都不嫌棄室友，不壹會的時間，這壹桶泡面就被全體室友搶光了。
四、如果是自己的家人出現這樣的問題，我們也應該好好的照顧好他們，不要誤以為給他們做壹些油膩有營養的食物，就對他們胃口了，恰恰相反，在這個階段他們也是應該吃壹些清淡的食物。