要不要加水把腳泡在醋裏？
需要加水，睡前在半盆水中加入100-150克醋。水應該是溫的，把妳的腳放在裏面大約半個小時。長期堅持，會有意想不到的收獲。
白醋壹般在6-9度，而皮膚的酸度在2度以下。太高的時候會灼傷皮膚，所以用來泡腳的時候壹定要加水。
醋泡腳用熱水還是冷水？
將腳浸泡在醋中
醋的選擇:(米醋或陳醋100-150克)
水溫不能太高。很多人認為只要在自己承受範圍內，水溫越高越好，其實不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙。不是用手，而是用腳來感受水溫。如果水溫過高，腳上的血管容易過度擴張，體內的血液會更多地流向下肢，容易導致心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。時間不宜過長，最好控制在15-20分鐘。如果時間過長，長時間腳部局部血液循環過快，體內血液會更多流向下肢，造成心血管超負荷。
醋泡腳的作用
1.可以解決腳臭問題。用醋泡腳可以殺菌，壹定程度上治療腳氣。
2.可以緩解疲勞；3.能滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性；
4.可祛風濕，改善畏寒癥狀；
5.治療睡眠障礙；
6.醋能滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病理沈積，治愈多種慢性疾病。