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聽說喝龜湯很有營養,那麽喝龜湯有什麽效果呢?

我們縣民間有句話叫“鯉魚吃肉,烏龜喝湯”,意思是說吃鯉魚的目的是吃它的肉,而吃甲魚(俗稱“烏龜”)的目的是喝湯,因為甲魚營養豐富,最適合做湯,所以能起到很大的作用,所以甲魚壹般的吃法是做湯。

甲魚,又名“元魚”、“團魚”,屬於甲魚科,是壹種珍貴的水產品。它全身都是寶,食用和藥用價值很高。甲魚的營養價值相當豐富。可食用部分含蛋白質17.3%,脂肪4%,熱量440000焦耳。每100g含有15毫克鈣,94毫克磷,約26%碳水化合物,以及維生素A、B1、B2等營養物質。

甲魚也以其肉質細嫩,脂肪鮮美而聞名。甲魚可以清蒸、紅燒、清燉。尤其是山西的名菜“風翅長壽魚”,栩栩如生,味道鮮美,肥嫩無比,造型獨特,遠近聞名。

甲魚是壹種高級滋補品。它的指甲、血、頭、脂肪和蛋都可以入藥。甲魚富含動物膠、膠原蛋白、維生素等物質,具有滋陰益氣、清熱瘧疾、消腫化瘀的作用。甲魚的魚肉是甜的,也是壹種良藥。主要用於治療濕熱痹阻,能補中益氣、補虛滋陰。龜頭曬幹後入藥,稱為“龜頭”。對治療兒童脫肛、瘡瘍及各種疾病有效。龜血可以補血。長期食用甲魚可以延年益壽,有防治癌癥的功效。