當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 鴨蛋可以煎著吃嗎

鴨蛋可以煎著吃嗎

如果是鹹鴨蛋,可以直接用刀或筷子剁碎,然後撒上蔥花,滴幾滴香油拌勻。蔥花不僅能祛除鴨蛋的腥味,還能增強其鮮味,而麻油既能平復鴨蛋的鹹味,又能平復蔥花的辛辣嗆口。

首先,鴨蛋和蝦球:

材料:蝦醬150克,鴨蛋2個,味精2克,水豆粉15克,胡椒粉1克,精鹽少許,融化豬油100克,清湯150克,豌豆苗1000克。

練習:

1.將鴨蛋煮熟,冷水焯壹下,去殼,切塊,取出蛋黃(蛋清留作他用),壓成粉,加入融化的豬油和水豆粉,揉成均勻的24個丸子。

2.將蛋黃球壹個個放入蝦碗中,滾壹層蝦碗,用手蘸水搓成球。

3、鍋中加水燒開,放入蝦球煮5分鐘至熟,撈出放盤,豌豆苗在蝦球周圍熟。

4.炒鍋加入清湯,燒熱,加入鹽、胡椒粉、玻璃醬、味精、豬油,推勻,澆在鍋裏的蝦球、豆芽上。

二、韭菜苔炒鴨蛋:

材料:鴨蛋2個,鹽適量,雞精2g,料酒3ml,醬油5ml,調和油適量,1紅辣椒適量,玉米澱粉適量。

練習:

1.韭菜苔洗凈控幹水,紅辣椒壹個,鴨蛋兩個備用。

2.將鴨蛋打入碗中,倒入3ml料酒打散。

3.在打散的蛋液中加入適量澱粉,攪拌均勻。倒入熱油的鍋中,攤成餅狀。

4.將鴨蛋餅切成條狀。

5.鍋裏放壹點油燒熱,然後放入韭菜苔翻炒。

6.依次加入紅辣椒絲、鹽、雞精。

7.加入切好的鴨蛋,翻炒,調味,出鍋。