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如何做壹根肥香腸?

劉嬌肥腸的烹飪風格及功效:精品主食劉嬌肥腸的制作材料:主料:生面筋260克,鮮豌豆50克,幹凈冬筍50克,水發木耳30克。香油600克(約90克),蘑菇湯60克,糖2克,幹澱粉50克,濕澱粉6克,味精3克,姜末2克,醬油50克。

劉嬌肥腸的特點:色澤金黃,形似肥腸,外嫩裏甜,老少皆宜,常吃不厭。“交遊昌飛”的做法:(1)生面筋壓成0.5厘米厚的片,再切成3厘米寬的條,均勻地裹在抹了油的木棒上(直徑約1厘米)。註意從上到下包緊,不要松。靜置5 ~ 6分鐘後,將木棒放入開水鍋中,用武火煮沸,再用文火煮30分鐘左右。取出後放入冷水中,慢慢撫摸下面的筋,稱為“肥腸”。

(2)將“肥腸”切成寬0.6厘米的斜段,放入大碗中,加入醬油(25g),拌勻,泡好。然後稍微擠壹下,蘸壹層幹澱粉,讓它粘的均勻。

(3)將黑木耳選擇性洗凈,大塊切成小塊。冬筍洗凈後,切成長5cm,寬1cm,厚0.2cm的薄片,用開水焯壹下備用。

(4)將香油倒入炒勺中,大火加熱至七八成,放入“肥腸”中炸熟,倒入漏勺中瀝幹油。

(5)將糖味精、醬油(半量)、濕澱粉、蘑菇湯、黑木耳、水(約100g)放入碗中,打成稀汁。

(6)將香油(35g)放入炒勺中,大火加熱至七八成,放入姜末炒出香味,再放入冬筍、豌豆翻炒幾下,煮出醬汁,翻炒均勻,再放入炸過的地方的“肥腸”,翻炒幾下,均勻裹上醬汁。