2.改善性功能牡蠣中含有大量的精氨酸和微量元素鉛，對精子的產生是不可缺少的。精氨酸是產生精子的主要成分，鉛促進激素的分泌。吃牡蠣可以提高性功能。男性疾病，如性功能障礙、陽痿、前列腺肥大、性器官發育不全等，很多情況下都是由於鉛缺乏引起的。
3.牛磺酸對血瘀引起的動脈硬化及其引起的心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞有很好的預防作用。
4.恢復疲勞牡蠣中所含的氨基酸，可以改善肝臟的功能，抑制乳酸的積累，有助於加速疲勞的恢復和體力的提高。此外，牡蠣中的牛磺酸和糖原不僅可以幫助身體疲勞的恢復，而且對精神疲勞的恢復也非常有效。內源性抑郁癥的改善和視力的恢復也得到了認可。
5.滋補美容牡蠣對治療女性特有的缺鐵性貧血最有效，因為其中含有鐵和銅。此外，牡蠣含有大量大多數人缺乏的鉛。因此，食用牡蠣可以防止皮膚幹燥，促進皮膚新陳代謝，分解皮下黑色素，產生內白外紅的嬌嫩肌膚。因為能促進激素的形成和分泌，所以對生理失調、未孕、更年期障礙也有很好的療效。