這塊肌肉使身體保持直立，並使壹個人的臀部更強壯。人的壹生中有很多時間是坐著的，所以必須依靠臀大肌。因為它的忍辱負重，為身體其他部位提供了放松和舒適。臀大肌還有拉伸大腿的功能。它的外上部是治療疾病時肌肉註射的常見部位。
臀部:是腰部以下和大腿以上的背部凸起部分。臀部上緣為髂脊，下緣為臀溝，外側為闊筋膜張肌，內側為骶骨和尾骨外側緣。臀部的出現是由於大量脂肪和臀肌肥大造成的。臀部皮膚較厚，淺筋膜發達，背部下方形成脂肪墊，支撐坐姿時身體的壓力。
臀肌分為三層:淺層的臀大肌和闊筋膜張肌；中間層包括臀中肌、梨狀肌、肌、閉孔內肌和股方肌。深層有臀小肌和閉孔肌外層。臀部的血管和神經包括臀上和臀下動靜脈、坐骨神經和臀下神經。
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