當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 煎魚時,不要攪拌面糊。這樣會讓它外酥裏嫩,比外面賣的好吃。

煎魚時,不要攪拌面糊。這樣會讓它外酥裏嫩,比外面賣的好吃。

高考進入倒計時,備考的孩子很辛苦。不用說,精神緊張是自然的。作為父母,我們不應該給孩子增加壓力。這個時候減壓是關鍵。做好孩子的後勤是關鍵,調整飲食最重要。

這裏每年春天都有壹種海魚很好吃:黃鯽魚,細嫩可口。每年市場上黃鯽魚賣的最多的時候,當然也是最便宜的時候,我都會多買壹些放在冰箱裏,可以吃壹年!這種魚雖然好吃,但是刺多,不適合煲湯,也不適合清蒸。最常見的烹飪方法是油炸。煎的時候不要拌面糊,用幹粉就行。炸魚不僅好看,最重要的是外脆裏嫩。

所需食材:面粉500克,鹽50克,油10克,醋10克。

詳細做法:第壹步:先將腌制好的黃鯽魚處理好,將魚頭去內臟,沖洗幹凈,加鹽和醋,腌制片刻。這不僅使魚變得美味,因為加入了醋,而且還有去除魚腥味的作用。

第二步,把酸菜魚剩下的湯倒掉,直接把幹面粉放在魚身上,讓魚身均勻的覆蓋上幹面粉。

第三步,鍋裏放油。油溫達到五成時,將裹有幹面粉的魚均勻放入油鍋中,煎至兩面焦黃熟透。煎魚的時候,把魚放在油鍋裏,註意魚和魚之間的縫隙,防止粘連。

明天總結:1炸魚前的腌制很重要,不僅起到調味的作用,還能去腥。

面糊不要摻水,用幹面粉就行。炸魚不僅外表美觀,而且外酥裏嫩。

煎魚的時候,把魚放在油鍋裏,註意魚和魚之間的縫隙,防止粘連。