當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 海參的家常做法是什麽?

海參的家常做法是什麽?

海參雞湯

原料:

海參、雞

調料:

姜、蔥、胡椒粉、料酒、鹽

做法:

1、把海參跟雞洗幹凈和姜、蔥放鍋裏。

2、大火煮開後小火再煮三十分鐘

3、下料酒、胡椒粉、鹽之後就可以起鍋了。

蔥油海參

原料:

海參、蔥白。

調料:

蔥油、蔥姜末、精鹽、料酒、醬油、白糖、澱粉水。

做法:

1、海參去除內臟,煮透後控去水分,切絲。處理海參是比較繁瑣壹些,不過倒沒有什麽技術含量。

2、蔥白切段。

3、起油鍋燒至六成熟時放入蔥段,炸至金黃色時撈出,蔥油備用。

4、鍋裏放入壹點蔥油,爆香蔥姜末,加入海參,加入壹點清湯,依次加入精鹽,料酒醬油和壹點白糖。

5、燒開後微火煨2分鐘

6、用稀澱粉水勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。

海參木耳燒豆腐

原料:豆腐、海參、木耳、蘆筍、蠔油、料酒、蔥姜、紅椒。

做法:

1、豆腐洗凈,切塊狀;

2、 海參剖開腹部,洗凈體內腔腸,以沸水加10克料酒和2片姜汆燙去腥,撈起沖涼,切寸段;

3、將鮮蘆筍焯水過涼待用。

4、鍋內放油煸香蔥姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蠔油調味。

5、豆腐木耳入味後加入焯好的海參煸炒加鹽、雞精出鍋。

6、將焯好的蘆筍碼放在盤底,把出鍋的海參豆腐倒上撒紅椒絲即可。