人的記憶與大腦中海馬結構和化學成分的變化有關。記憶的基本過程包括三個環節:記憶、保持、回憶和識別。
識記是記憶過程的開始，是認識和記憶事物並形成壹定印象的過程。維護是壹個記憶內容的強化過程，這樣才能更好的成為人的經驗。記憶和識別是過去經驗的兩種不同的表現形式。記憶過程中的這三個環節是相互聯系、相互制約的。記住是保持的前提。沒有保持，就沒有記憶和識別，記憶和識別是檢驗記憶和保持效果的指標。
記憶的分類
根據記憶的內容特點，研究者將其分為兩類，即外顯記憶和內隱記憶。外顯記憶是指能夠實現的過去經歷，有時稱為陳述性記憶。內隱記憶，包括我們的運動能力和行為習慣，都是無意識的，但確實是受過去經驗的影響。
壹般認為，能夠長期存在的外顯記憶儲存在大腦皮層，但它的產生絕對依賴於大腦中壹個叫做海馬體的結構。但是關於記憶存儲位置的研究還在進行中，仍然沒有強有力的直接證據。但是壹些類型的記憶存儲在其他位置，如運動模式、行走、遊泳和騎自行車，它們可以存儲在小腦或脊髓中。
百度百科-記憶