1，牙膏+食鹽+洗潔精
最好準備壹個玻璃杯子。清洗後加入壹些牙膏，需要是半透明的凝膠狀的牙膏，再加入壹些洗潔精，加入半勺食用鹽，不斷攪拌使其混合均勻，然後放入冰箱冷藏三天。
2.牙膏+護手霜+食鹽
如果妳希望發泡膠的顏色是乳白色的，那麽就不要用洗潔精，可以用護手霜代替，擠成牙膏後再加入食用鹽和護手霜，也是不斷攪拌或者冷藏。用量取決於妳喜歡的粘度。
3.牙膏+膠水+硼砂水
此外，發泡膠也可以由牙膏和膠水制成。準備壹些透明的水。首先將牙膏放入杯中，然後加入壹些膠水和硼砂水。註意膠水的用量，不然太粘了。加入或攪拌，無需冷藏。
發泡膠玩法介紹
其實發泡膠的玩法還是比較隨意的，就是妳把它放在手上之後，搓壹搓，輕輕捏壹捏，擠壹擠等等。在玩的過程中，會出現壹些氣泡，也可能會顯現出布頭的顏色和形狀來達到解壓的效果，所以簡單來說，想怎麽玩就怎麽玩，不需要嚴格按照規則來玩。
自制發泡膠壹般每天玩的時間沒有限制，但是在外面買發泡膠的話，每天玩的時間不要超過1小時，因為有些是微毒的，玩太久可能會影響身體健康，而自制發泡膠是無毒的，因為成分是日用品。