10歲兒童能吃燕窩嗎

燕窩是食品，燕窩在我們馬來西亞原產地8個月以上的嬰兒就在麥糊中加入燕窩餵養，燕窩是食品，對增強免疫力和抗流感有壹定的作用，男女老少皆宜。小孩吃燕窩按年齡計算，6歲以下每次1克幹燕窩，泡發後約8-12克，12歲以下每次2克，12歲以上3克，可以和成人壹樣的份量就可以供給身體所需營養。很多人會問，吃多了怎麽辦，其實燕窩是食物，所以吃多了身體吸收夠了，其余的只是滿足口欲和浪費。\x0d\根據現代醫學研究顯示燕窩中含有：\x0d\I.唾液酸唾液酸（SA），學名叫作“N-乙酰基神經氨酸”，是壹種天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，預防感冒，咳嗽等呼吸系統疾病。\x0d\II.表皮生長因子（EGF），可刺激多種細胞的增殖，主要是表皮細胞、內皮細胞。對於角膜損傷、燒燙傷及手術等創面的修復和愈合有很好的療效。在美容方面它能調節細胞生長和分化，滋嫩皮膚，預防色斑，增強皮膚的修復促進傷口愈合，延緩衰老。\x0d\III.集落刺激因子（CSF），對免疫系統有調節作用，重組人體細胞。\x0d\燕窩是營養補充品，含有許多日常食物中所沒有的營養。很多人會說有效或沒效果的說法，其實營養食品就如同人們餓了要吃3餐壹樣，補充營養食品要看到效果必須長期定時耐心食用