月經不調與體內激素紊亂有關，並不是因為苦瓜汁，而是苦瓜汁屬於寒性食物，經期要少量飲用。
2經期喝苦瓜汁會怎麽樣？苦瓜汁本身就是壹種豐富的飲料，經期最好不要吃生冷的食物。如果大量飲用苦瓜汁，會使血液流動變慢，影響月經的通暢，加重痛經癥狀。所以，經期最好不要喝，哪怕是少量喝。
3苦瓜汁對身體有什麽好處？它富含營養，尤其是在天氣炎熱的時候。這是因為苦瓜屬於寒性食物，天然可以幫助身體祛火。
預防便秘苦瓜含有豐富的維生素C和纖維素。適當飲酒會加快胃的蠕動，從而有效預防便秘。
4苦瓜汁和什麽搭配？蘋果味道香甜，有獨特的水果香氣，還含有非常豐富的營養。和苦瓜汁沒有沖突。壹起喝不僅可以中和苦瓜的壹些苦味，還有助於調理腸胃，延緩衰老。
蜂蜜蜂蜜又甜又可口。在苦瓜汁中加入適量的蜂蜜，可以立刻改善苦瓜濃重的苦味，所以蜂蜜也非常適合和苦瓜汁壹起喝。
黃瓜黃瓜的味道很脆。搭配苦瓜汁，可以抵消壹些口感不適，豐富苦瓜汁的營養。此外，這兩種食材都是低熱量蔬菜，減肥期間飲用也有助於減肥，對促進腸胃健康也有好處。