當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 香辣水煮魚怎麽做?

香辣水煮魚怎麽做?

配料:草魚、黃豆芽、香菜、蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒。

麻辣水煮魚的做法:

蔥姜蒜切碎後再準備豆芽和香菜,壹點青蒜最好。

壹條2.3斤的草魚,清洗後開始切魚片,把魚身上剩下的肉都切掉,最後只剩下壹個骨頭架子。

第三步:將魚骨切成段。用澱粉、料酒和少許鹽腌制魚片(澱粉多可以讓魚更滑)

準備工作完成後,正式開始。加入適量的油(比炒壹個素菜的油多30%左右),炒好後加入花椒、郫縣豆瓣醬、蔥、姜、蒜,加入豆芽、香菜,炒好後加入高湯,再加入料酒、醬油、糖、鹽,燒開後微煮2-3分鐘。

將魚頭和魚骨倒入鍋中,大火燒開,小火燉10-15分鐘。

估計等湯快煮好的時候,在這裏再放壹鍋水,燒開,然後放入腌制好的魚片。註意魚片,用筷子輕輕融化。

當魚片煮到不開的時候(這個時候可以看出來,壹開始放太多澱粉並不可怕,不用擔心和湯混在壹起,多余的澱粉會在這個清水的過程中煮出來),用漏勺小心的把魚片撈出來(魚片切片的時候,不要太薄,這樣魚片就不容易碎了,呵呵, 對刀不是很熟的朋友來說剛剛好),等魚骨煮的差不多後,用漏勺把魚頭和魚骨撈出來,放入鍋中。

魚片煮1-2分鐘後關火,全部倒入盆中,放入花椒和幹辣椒(2。魚3斤,幹辣椒1兩,辣椒半兩)

洗鍋,倒1斤油!