花生核桃豆漿的制作

很多人每天早上上班都有喝豆漿的習慣，豆漿和包子成了很多人的早餐選擇。其實大家都知道，平時喝點豆漿就好了，現在的豆漿也有很多種。其中花生核桃豆漿受到了很多人的喜愛。那麽，花生核桃豆漿到底有什麽作用呢？

花生核桃豆漿壹般店都沒有賣，所以只有自己做才會有花生核桃豆漿。花生核桃豆漿其實就是豆漿的壹種，而且因為這種豆漿中加入了花生和核桃，所以花生核桃豆漿在很多方面對我們人體都是有好處的。

材料:大豆50克，大米50克，核桃4個，花生20顆。

輔料:適量的糖

步驟

1.核桃仁去除

2.將核桃浸泡在溫水中

清洗大豆

4.加入適量的水浸泡大豆。

5.第二天早上，泡好發育好的黃豆，把泡豆子的水倒掉。

加入米飯和花生

7.洗幹凈

8.倒入豆漿機中

9.將核桃瀝幹，倒入豆漿機中。

10.在上下刻度之間加水。

11.連接電源線。

12.選擇五谷豆漿鍵，豆漿機開始工作。

13.十分鐘後，豆漿機發出嘟嘟聲，豆漿做好了。

花生核桃豆漿有什麽作用？花生和核桃的壹些營養成分介紹給大家。這種豆漿是很有影響力的搭配。如果妳喜歡喝這種豆漿，基本上在豆漿店裏都能買到。