當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 鴨血好吃嗎?寶寶怎樣才能吃好鴨血?

鴨血好吃嗎?寶寶怎樣才能吃好鴨血?

如何給寶寶做鴨血:鴨血粥

材料:鴨血壹塊,大米適量,香油適量,鹽適量。

練習:

1,淘米,先煮壹鍋白米粥。

2.將鴨血洗凈,然後切成小塊,最後切成方塊放入盛有清水的碗中備用,這樣既能保持鴨血的口感,又能去除部分雜質。

3.取壹個幹凈的鍋,煮適量的米粥,把鴨血丁放進去煮壹會兒,然後加鹽和香油調味。

小貼士:鴨血和米飯壹起煮,有利於消化,適合8個月以上的寶寶食用。

如何給寶寶做鴨血:鴨血湯

材料:鴨血1,洋蔥1,高湯4杯,鹽1茶匙,水澱粉3湯匙,醋1湯匙,胡椒粉少許。

練習:

1,鴨血切丁,焯水,撈出,蔥切丁。

2.鍋中高湯燒開,然後放入鴨血,加鹽調味,燒開後用水澱粉勾芡。

3、加入醋和胡椒粉調味,撒上蔥花,即可關火。

提示:鴨血有利於通便,是人體汙物的“清道夫”,對貧血有壹定的防治作用。適合10個月以上的寶寶。

如何給寶寶做鴨血:鴨血豆腐湯

材料:鴨血壹塊,豆腐壹塊,蒜葉適量。

練習:

1,鴨血切成小方塊備用,豆腐也切成小方塊備用。

2、鍋中放入適量的水,加入少許食用油開大火,水燒開後加入鴨血和豆腐繼續煮。

3.加入適量的鹽、味精、胡椒粉和蒜末拌勻。

小貼士:鴨血中的鐵含量很高,很容易被人體吸收,所以補鐵是好事。與豆腐相輔相成,可以起到很好的補鐵效果。適合壹歲以上的寶寶。