材料:玉米須、薏苡仁、大米、白茅根做法:將玉米須、白茅根壹起放入鍋中加水，最後留下藥液。藥液中加入大米和薏米，最後煮成粥再服用。
功效:本方適用於老年人，有利尿消腫的作用，還能起到清熱祛濕的作用。另外，濕熱紅斑患者也可以服用這種薏米玉米須粥，可以有效促進身體健康。
2、玉米須白茅根湯
材料:玉米須、白茅根、大棗做法:將三味中草藥放入清水中浸泡壹小時，然後文火燉40分鐘。最後留下藥水和紅棗服用。
功效:本方適用於部分患有膽結石，特別是肝膽濕熱型膽結石的中老年人。長期使用，身體可以越來越健康。
3、石斛玉米須茶
材料:石斛、玉米須、蘆根。做法:將三種原料壹起放入茶杯中，然後倒入開水中，十分鐘後服用，每天壹次即可。
功效:這款石斛玉米須茶的主要作用是滋陰、清熱、利尿，適用於壹些小便少、口幹的患者。同時，雙眼塌陷、皮膚幹燥的患者也可以服用，有利於身體健康。
4.隨著社會的發展，人們的生活水平提高了。越來越多的人患有壹種富貴病，這就是糖尿病。糖尿病是由人體血糖升高引起的。所以，糖尿病人在日常飲食中往往會感到很苦惱。妳不能吃任何妳喜歡的食物。那麽血糖較高的人可以用玉米須。玉米須有非常好的降血糖作用，可以幫助血糖的患者穩定血糖的升高，也可以減少壹些降糖藥物的副作用。