冬瓜荷葉茶的原料非常健康和天然。基本上就是冬瓜荷葉加決明子而已。冬瓜和荷葉都有利尿作用，可以緩解油膩食物，非常適合作為減肥茶。再加上決明子可以潤腸通便，可以說喝壹杯苗條身材指日可待。當然，我沒有閑情逸致去找新鮮的材料曬幹烘烤。只是去藥店或者超市買了現成的給自己泡著喝。那段時間基本每天都用茶代替水，效果是有的，只是沒有別人說的那麽明顯。後來我閨蜜壹提，才知道我泡的時候沒註意三個細節！
第壹，用量太多
可能是太急功近利了，想看效果，所以每次用量都特別大，其實這是很不科學的，而且冬瓜和荷葉都是良性食物，如果長期喝的話，可能會傷胃，不僅不減肥，還會傷身體。