椰子果肉是椰子中的白色液體，是極佳的清涼解渴飲品。椰果越成熟，含的蛋白質和脂肪越多，椰奶顏色越深。單擊了解有關加入項目的更多信息。
營養價值:
補充營養:椰子含有糖、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及鉀、鎂等微量元素，能有效補充人體營養成分，提高機體抗病能力；
利尿消腫:椰子水富含鉀、鎂等礦物質，成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫的效果；
殺蟲和小兒疳積:椰子肉和椰子水都可以殺死腸道寄生蟲，飲用或食用它們的肉可以驅除姜蟲和絳蟲。臨床使用時，不僅療效可靠，而且無毒副作用，是殺蟲、疳積的理想食品。
美容保健:椰子水含有糖、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量人體必需的微量元素。經常飲用能補益人的體力，補充細胞內液體，擴大血容量，滋潤皮膚，有美容保健的功效。
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