絲瓜、茯苓、薏米、豬骨湯的做法；
1.薏苡仁洗凈，用清水浸泡壹小時；將土茯苓洗凈；
2.絲瓜洗凈，刮去硬邊，切滾刀塊；
3.豬脊骨洗凈，剁碎，用清水浸泡；
4.將水倒入砂鍋燒開，放入薏苡仁、土茯苓、豬骨、姜片燒開，小火燉壹個半小時，放入絲瓜煮10分鐘，加鹽調味。
功效:
健脾祛濕，舒筋活絡。可用於輔助治療關節疼痛，如坐骨神經痛。土茯苓是壹種中藥，對心肌缺血的癥狀有很好的療效。土茯苓可以增強血液循環的速度，減輕患者的痛苦。能起到開胃健脾的作用，腸胃不好的人要經常用土茯苓煮粥。用土茯苓配薏苡仁，同樣有祛濕的功效，可以發揮更大的作用。這樣的湯適合腸胃不好，食欲不振的人喝，既能刺激食欲，幫助消化，又能通經活絡，促進血液循環。同時還能調理脾胃，治療神經痛，對心肌缺血也是不錯的選擇。
土茯苓薏仁湯豬骨的方法妳學會了嗎？它簡單營養，能養胃助消化，還能幫助清除腸道內的垃圾，對增強體質、增進食欲、健脾、舒筋活絡有壹定的作用。妳壹定不能錯過它。