當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 油炸海蜇的做法眾所周知

油炸海蜇的做法眾所周知

海蜇分為海蜇頭和海蜇皮兩種,但都是由海洋海蜇加工釀造而成。水母頭是指水母的觸須,肉厚,營養豐富,壹般是涼拌食用。海蜇頭是海蜇中的精品,具有較高的口感和營養價值。味鹹,性平,入肝腎經。

具有清熱化痰、消積導滯、潤腸通便的功效。

可用於治療陰虛肺燥、消化不良、痰熱咳嗽、高血壓、淋巴結核、哮喘、大便幹燥等。

海蜇藥的效果很好。每個人都可以享受美味的食物,並彌補他們的健康。為什麽不呢?

食品

海蜇頭300克、鹽適量、蔥花、香油、醋、胡椒粉、味精、姜末。

步驟

1,海蜇用清水浸泡3 ~ 5小時。切絲備用;

2.將海蜇絲放入碗中,加入適量的鹽、胡椒、香油、姜末、味精、蔥花和醋,拌勻即可食用。

醋的營養價值

醋中的主要營養成分:檸檬酸、醋酸和氨基酸。

醋分為釀造醋、合成醋和白醋三種。我國最多的是釀造食醋。經科學證明,釀造的醋不僅含有5%-20%的醋酸,還含有氨基酸、琥珀酸、乳酸、草酸、煙酸等有機酸、脂肪、鈣、蛋白質、磷、鐵等礦物質、維生素BI、維生素B2、糖和芳香物質乙酸乙酯。而以大米為原料制成的米醋中有機酸和氨基酸的含量最高。

好吃好喝的涼拌海蜇就是這麽做的,但妳要自豪地告訴家人,這種涼拌海蜇還有潤肺生津、舒肝氣、益肺的神奇功效。是不是真的很神奇?真的是美味又健康的家常菜。