高血脂的原因有哪些？

1，飲食:這是高血脂最常見的原因之壹。長期食用含有較多脂肪或膽固醇的食物，會導致高脂血癥；還有就是蛋白質和碳水化合物攝入過多。總攝入量大於人體的需求量，多余的熱量會以甘油三酯的形式堆積在脂肪中，所以大部分肥胖者都會得高血脂。也有少數素食者如果不註意調節飲食，可能會患高血脂。

2、缺乏運動:缺乏運動也是高脂血癥的常見原因之壹。據調查，當今社會不喜歡運動的宅男宅女血脂含量普遍遠高於喜歡運動的人。因為壹般來說，喜歡運動或者從事體力勞動的人，他們的能量消耗比較大，需要分解脂肪來提供能量，這樣脂類的代謝加快，血脂就會降低。所以，堅持鍛煉很有幫助。

3.其他疾病或藥物:高脂血癥醫學專家研究發現，有些疾病可引起脂質代謝紊亂，導致高脂血癥，如糖尿病、腎病、膽結石等。還有壹些藥物也會產生繼發性高脂血癥，如降血糖的藥物、利尿劑、口服雌激素避孕藥等。

壹般來說，血脂的含量會隨著年齡的增長而增加，所以顯而易見，中老年人患高脂血癥的概率要遠大於年輕人，這可能與他們年齡增長後內分泌腺和性腺的衰退密切相關。當然，也有少部分人因為遺傳而患上高脂血癥。所以希望能多註意以上幾點，希望患者能早日康復。