當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 小銀魚最簡單的方法就是涼透。

小銀魚最簡單的方法就是涼透。

小銀魚粥的做法:1。小銀魚放入濾網,在水龍頭下沖洗。

2.雞蛋去殼打散。

3.將所有調料(湯300毫升,醬油10克,鹽3克)放入鍋中燒開。加入白米飯和銀魚,邊煮邊攪拌。

4.煮沸後,慢慢撒上蛋液。等蛋液半熟,就可以滅火了。

5.蓋上蓋子燜4分鐘左右,就可以吃了。銀魚湯材料:銀魚四盎司,香菇六片,胡蘿蔔半根,香菜兩根,洋蔥兩根,生姜兩片。調料:高湯六碗,酒壹湯匙,鹽少許,白胡椒粉少許,白粉四湯匙,香油少許。做法:將銀魚煮熟,用漏勺在熱情中快速焯壹下,撈出香菇和胡蘿蔔,蔥和姜切絲。加入高湯煮沸。加入銀魚煮開。調好水後加入勾芡,加鹽和白胡椒粉調味。吃的時候滴幾滴香油和香菜粉蒸銀魚的蛋,幹銀魚200g(事先用水泡過),蔥10g,精鹽10g,味精1。個人建議大家不要太在意這些原料的用量,按照自己的喜好就可以了。我沒見過有人用實驗室天平做飯,妳呢?^_^〕

制造工藝

1.將5g精鹽和10g油加入魚中拌勻。

2.將雞蛋攪拌成蛋液,加鹽和味精拌勻,倒入盤中。

3.蒸鍋燒開,放入雞蛋文火蒸7分鐘左右,然後放入魚片和小蔥,鋪在面條上,蒸3分鐘,用余熱取出2分鐘,淋上醬油和油,撒上胡椒粉。