營養不流失。
好的水果罐頭在制作過程中能保持水果的營養成分，甚至有些營養成分比日常烹飪中的還要高。比如殺菌過程可以使魚骨變得酥軟，溶解大量的鈣，而不影響蛋白質、礦物質等營養成分。同樣，殺菌過程可以使許多營養物質容易被人體吸收。例如，罐裝番茄中的番茄紅素是新鮮番茄的兩倍。
適合嬰兒。
好的水果罐頭不含香精、色素、防腐劑等添加劑，只是為了保證水果罐頭的原味。因此，它們非常適合嬰兒食用，為他們的健康提供營養和美味。
適合全家人
好的水果罐頭不僅適合嬰兒，也適合全家人。它們不含添加劑，味道鮮美，營養豐富，是壹種健康方便的食品選擇。
選擇正規廠家的產品。
下次選擇水果罐頭的時候，不妨選擇正規廠家的產品，比如小黑玉罐。它們既保證了水果的營養成分，又保持了水果的原味，讓妳吃到健康美味的罐頭。