缺鐵性貧血怎麽補？可以吃哪些食物補血？

缺鐵性貧血可以通過食療和口服相應藥物來補充。缺鐵性貧血與鐵丟失過多、攝入不足、吸收不良有關。補鐵的方法有很多。如果患者癥狀不太嚴重，可以輔以食療。飲食上可以多吃動物血、木耳、海帶、蘑菇、豆制品，配合高蛋白食物可以補充鐵質，改善患者病情。也可以在醫生的指導下給予相應的藥物。

缺鐵性貧血患者，如果貧血程度嚴重，並有壹系列貧血的臨床表現，可以通過輸註紅細胞進行治療。通常情況下，輸註紅細胞後，貧血的相關臨床癥狀會明顯改善。但對於缺鐵性貧血患者，治療原則是補鐵，要找到缺鐵的原因，排除缺鐵。補鐵可以口服，也可以靜脈註射。與口服補鐵相比，靜脈補鐵起效更快，而口服補鐵需要用於沒有食道、胃潰瘍和糜爛出血的患者。靜脈補鐵需要做皮試，皮試陰性的患者可以靜脈補鐵。

缺鐵性貧血時，可多吃富含鐵的食物，如動物內臟、動物血等，可多吃豬肝、鴨肝、豬血、鴨血、豬肚等。在這些食物中，鐵元素非常豐富，容易被人體吸收。如果發生巨幼細胞性貧血，往往是由於缺乏葉酸或維生素B12所致。葉酸常存在於新鮮綠葉蔬菜中，維生素B12常存在於動物的肝、腎、瘦肉和蛋中。多吃這些食物有助於改善巨幼細胞性貧血。

本文由邊肖整理，版權歸原作者所有。如有侵權，請聯系我，我會盡快刪除！)