材料:低筋面粉600g,細糖400g,杏仁條400g,細鹽5g,泡打粉5g,雞蛋41/2個,香草精5cc,茴香60g,面用蛋液少許。
練習:
1.首先將低筋面粉、細砂糖、杏仁條、細鹽、泡打粉、全蛋、香草精攪拌均勻,然後加入八角拌勻。
2.將攪拌好的面團揉成長條,放在烤盤上,松散30分鐘以上。
3.將蛋液刷在松弛的面團表面,放入烤箱,180℃加熱,烤至變色後關火,烤45分鐘左右。
4.將餅幹從烤箱中取出,切成0.6厘米左右的薄片,鋪在烤盤上,在170℃不開火的情況下再次烘烤約10分鐘,直至酥脆。
親愛的,冬天來了,寒冷會引起感冒、肺炎、慢性支氣管炎等呼吸道疾病的重要因素。因此,在小雪季節,要積極鍛煉身體,增強體質,經常開窗通風,註意保暖。同時要早睡晚起,保證睡眠;外出時戴上帽子和圍巾以保護陽氣;要酌情增減衣服,溫暖的房間不要蓋得太緊,氣溫低時要及時添加衣服;註意腳部保暖,經常用溫水泡腳,按摩刺激腳部穴位,促進血液循環。
天氣寒冷,人的食欲旺盛,食量增加,胃腸道負擔加重。因此,在小雪季節,應避免暴飲暴食,少吃油膩、刺激性和寒性食物,戒煙戒酒,加強體育鍛煉,註意保持心情愉快、心情愉快。
祝妳身體健康。