多汗是陽虛的原因。在飲食上，要吃酸的食物來止汗，如烏梅、檸檬、山楂、酸菜、醋、蘋果醋、酸奶等。如果是因外感邪氣而出汗，則不建議食用酸味之品，以免中邪。因為陽虛，還可以吃些補氣的食物，如山藥、人參、黃芪、白扁豆、沙棘、麥芽糖、大棗、蜂蜜、黨參、太子參、西洋參等。陽虛的出汗特點在疲勞和活動後會加重，所以平時要多註意休息，同時可以多吃壹些增加身體熱量的食物，如熱帶水果、生姜、溫熱的紅糖水等。
1.治療原則
治療原則是益氣養陰，固表止汗。根據臨床對患者氣血陰陽兩虛的辨識，分別采用滋陰補血、益氣壯陽的方法，必要時可外用本品。如果休克繼發於出汗綜合征，則需要抗休克治療。
2.治療概念
治療的概念也要明確。此類疾病應以益氣養陰、固表止汗等壹些藥物為主，輔以針灸治療。因為這種病主要是身體素質不夠等疾病引起的，所以要多註意調理身體，補氣，這樣身體才會更強壯。
3.日常調節
這種病最好的治療方法就是加強日常調理。這個病不是什麽大病，沒必要大動幹戈，但是日常生活中要多註意飲食等方面。主要原則是避免辛辣和幹燥的食物。
最好多吃清淡的食物，對身體好，還要忌煙酒。不僅要註意飲食，日常的調理也很重要。妳要註意保持情緒穩定，避免不良情緒的刺激，註意休息，適當運動。