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炸雞和啤酒吃起來健康嗎?

大冷天喝酒吃炸雞

胃和胃受不了。

冬春季通信,氣候變化明顯,是胃腸疾病多發的季節。油炸食品不易消化,尤其是慢性胃炎等胃功能較弱的人。吃太多油炸食品會堵塞腸胃,引起腹脹或加重其癥狀,反酸、噯氣甚至惡心嘔吐。

油炸食品與酒精混合後,會刺激胃部,容易損傷胃黏膜,特別是在寒冷天氣,容易導致消化不良,引發急性腸胃炎、消化道潰瘍等胃腸道疾病。

另外,炸雞和啤酒的營養結構比較單壹,幾乎沒有膳食纖維,炸雞中的維生素和礦物質含量也很少,不適合作為日常主食。

建議搭配壹些水果蔬菜。冬天喝啤酒這種冷飲,可能會刺激腸胃,吃油炸食品不容易消化,對消化道也不好。

早春吃炸雞啤酒

難以入眠

從中醫的角度來說,立春的後代激素分泌更旺盛,人更容易興奮。如果他們吃了太多的炸雞、啤酒等食物,當天沒有消耗掉的熱量就會積聚在體內,導致入睡困難、多夢、易醒等睡眠障礙,久而久之就容易轉化為其他疾病,如胃腸功能紊亂、高血壓、焦慮等。

所以建議飲食以清淡為主,少吃熱油炸和甜膩的食物。

健康小貼士:吃太多炸雞和啤酒,身體會變胖變形,潛在的疾病會找上門來,教授也救不了妳!轉自綠金在線