他從小就很胖。他可能繼承了他母親的基因，胖姐姐沈殿霞。後來，鄭欣宜決定成為壹名藝術家，所以他試圖減肥。那些年，他還是成功減肥了。然而，沒有健美運動員的親自指導，鄭欣宜又慢慢變胖了，體重甚至反彈到比以前更胖。每個人都曾懷疑鄭欣宜的健康有問題，覺得鄭欣宜非常不健康。
但近年來(鄭欣宜)，他似乎已經與自己肥胖的身體和解了。以前，他的朋友們不敢在鄭欣宜面前提到肥胖這個詞。但是鄭欣宜現在已經接受了，他不再因為肥胖而生氣和不開心。鄭欣宜還可以從鄭欣宜的照片中看出，鄭欣宜非常開心，臉上帶著非常自信的微笑。
然而，許多網民在鄭欣宜的社交平臺上發表評論，仍然希望鄭欣宜能夠控制飲食，讓他的身體變瘦。鄭欣宜的母親沈殿霞死於肝癌，因為她太胖了，患有脂肪肝。肥胖確實會帶來很多疾病，比如高血糖、高血壓、脂肪肝等等。因此，為了健康，鄭欣宜應該適當地控制他的身體。鄭欣宜不要求身材苗條，但至少要保持在適當的體重範圍內。