當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 如何熏制臘肉

如何熏制臘肉

材料:五花肉約1.5斤,精鹽300克,胡椒粉適量。

設備:燃氣燒烤爐,煙槍,鋸末,胡椒粉,碎橘子皮。

工作方法

腌五花肉

1,將五花肉切成長約6寸,寬半寸的小塊。

2.然後把鍋裏的花椒和細鹽用小火翻炒壹會兒,再放涼。

3.將剁碎的五花肉裹上炒好的鹽,然後放入大瓷碗中,密封,放入冰箱冷藏。

4.過了兩天,碗裏的水出來了,肉上下翻著,又過了兩天。

5.然後把腌好的肉拿出來,把上面的鹽洗幹凈,曬壹天。

煙熏五花肉

1,把熏蒸箱放在烤箱上,壹定要直接在烤箱裏烤火。

2.然後把橘子皮、鋸末和胡椒粉均勻地鋪在盒子的內底部。

3.放上烤架,把腌制好的肉幹放在烤架上,蓋上蓋子。

4、然後點火煙熏,壹定不要把火調得太大,每隔壹段時間翻壹下,直到肉被熏黃。

培根的營養價值

1,臘肉的營養價值對我們的身體非常好。臘肉中含有壹種氨基酸,可以幫助我們改善貧血,讓我們的皮膚變好,變得更加嫩滑,對女性朋友有好處。

2.我們可以通過吃臘肉來補充蛋白質,為我們的身體提供優質的蛋白質和必需的脂肪酸,豬肉可以為身體提供血紅素和半胱氨酸,促進身體吸收鐵,可以改善缺鐵性貧血。