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用什麽燉牛骨湯比較好?

牛骨山藥大蝦湯

準備食材:牛骨三根,山藥壹根,青蝦四只;材料:花椒壹勺,茴香壹勺,八角壹個,枸杞壹把,幹辣椒兩個,鹽、糖、姜、蔥、料酒、胡椒粉各適量。

烹飪步驟:

1.先將牛骨洗凈,山藥去皮,青蝦去蝦線,剪去長須備用,蔥姜切片。

2.把鍋裏的水燒開,把牛骨煮三分鐘,然後把鍋裏的水倒掉(去血腥味)。

3.然後將花椒、八角、茴香、料酒、姜、蔥放入鍋中,加入開水,將牛骨煮30分鐘,直到湯汁變黃變白。這裏會用大火,湯很容易變黃變白。

3、加入山藥,蓋上鍋蓋繼續煮5分鐘。

4.加入青蝦,繼續煮三分鐘。加鹽、糖、雞精調味(也可以不放,其實這樣對身體沒壞處)。

5、出鍋,可以加香菜或者大蒜提味,好吃。

這個牛骨山藥蝦湯很暖。最好用河南溫縣產的鐵棍山藥。煮熟後的山藥很軟,有壹種非常鮮美的淡淡的藥味。不要提前放山藥。我在這道菜裏犯了壹個錯誤。我把山藥和牛肉放在壹起,找不到最後壹個大山藥!都融化了!青蝦的加入,給這個湯增加了壹種鮮美的味道,特別好吃。壹碗根本不夠喝,但是要註意青蝦放在最後,因為蝦煮的時間太長,肉質容易變老,但是鮮味會變淡。