食品
1冷飯,雞蛋3個,莧菜300g,肉丁,香蔥,醬油,鹽。
工作方法
1.將肉丁放入鍋中翻炒至出油。
2.把肉丁切到壹邊,然後加入蛋液。
3.翻炒至蛋液凝固。不要煎得太老。
4.加入冷米飯,翻炒至米粒松散。
5、加入適量細鹽調味,再將莧菜放入鍋中炒至入味。
6.最後加入小蔥和適量醬油翻炒至米飯入味。
莧菜米丁
食品
莧菜葉10g,米飯30g,水50g,雞蛋1g。
工作方法
1,所有食材放入料理機打泥。
2.在碗底放壹張油紙,倒入所有泥糊。表面有壹些泡沫,沒關系,蒸熟了就消失了。
3.蓋上保鮮膜入鍋蒸15分鐘,小火燜幾分鐘。拿出來搖壹搖。如果沒有液體,說明煮好了。
4、涼透扣住,切塊。
蒜泥莧菜
食品
1米莧菜壹把,大蒜2瓣,色拉油適量,鹽2-3g,雞精1g,熱水少許。
工作方法
1,壹把米莧菜,去老葉撕筋。對於嫩莧菜可以忽略這壹步。
2.浸泡後瀝幹。
3、鍋中倒入適量的油加熱,蒜片出香味。
4.倒入莧菜翻炒,繼續翻炒,多翻炒,加點鹽調味。
5、倒壹點熱水,水不要多,莧菜本身會沈澱壹些水。
6、蓋上鍋蓋煮幾分鐘,煮之前點雞精調味!。