荸薺是冬季常見的水果,野生荸薺比較少見。荸薺生吃是最方便最營養的吃法,為了方便可以考慮生吃。
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生吃菱角有什麽好處?
幫助生津止渴
荸薺是生活中常見的水果。吃起來鮮脆多汁,吃完還能解渴。野生荸薺味道更鮮、更甜,可以增加保健價值。適量吃壹些是非常好的。
清熱解毒
菱角是寒性食物,現代飲食結構以重口味為主,所以常引起上火。這個時候吃點荸薺可以清熱解毒,既可以吃到喜歡的水果,又可以食療保健。
三
荸薺怎麽清洗生吃?
原料:菱角、盆、清水。
剛挖出來的菱角沾滿了泥巴。先將菱角上的泥清理幹凈,用盆器在流水下沖洗菱角,去除外面的泥,然後接壹盆清水,用幹凈的布擦皮,擦掉邊角上的汙漬,再用水清洗幹凈,瀝幹。
四
菱角怎麽剝?
材料:荸薺,削皮器。
方法:先把買來的水荸薺用清水洗凈,然後用削皮器把荸薺的皮去掉,把壹些深坑或者不容易剝皮的地方剜出來,再把整個東西清洗幹凈。
五
野生荸薺是生吃還是熟吃?
荸薺是壹種生長在水中的植物。生長過程中容易被外界汙染,也容易吸附寄生蟲。吃荸薺的時候,為了健康可以考慮煮著吃。