當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 南瓜芋頭飯怎麽做好吃?

南瓜芋頭飯怎麽做好吃?

材料?:南瓜,?芋頭、米飯、五花肉、蔥和胡蘿蔔

南瓜芋頭飯怎麽做?1,食材洗凈去皮切塊;

2.鍋中放少許油,爆香五花肉;

3.將洋蔥、南瓜丁、芋頭丁、胡蘿蔔條倒入其中,拌勻;

4.倒入洗凈的大米,加鹽、醬油、蠔油拌勻;

5、倒入電飯煲中加入適量的水(根據平時煮飯的量)等米飯熟了;

6、吃飯!再加點蔥花就更完美了!

技巧

1,米飯裏的配菜可以根據自己的愛好自由選擇,但是最好選擇炒的時候不出來的菜。

2.配菜可以加香菇蝦仁,會更美味!

如何制作南瓜芋頭飯食材:

南瓜適量

芋頭,大芋頭,半個芋頭。

適量的大米

帶壹點白肉的豬肉

半塊肉

叢連根

適量的鹽

食用油比平時多。

循序漸進:

先把米飯煮熟。烹飪時,將南瓜和芋頭切成丁,並將肉切成小塊。

將芋頭丁放入油鍋中用中火煎至熟。每次看到這個,都有壹股香味從鼻子裏冒出來。

然後在油鍋裏炸南瓜丁,註意把南瓜皮留在這裏,這樣炸的時候南瓜丁不會太爛;

最後將豬肉和肉片放入剩余的油中翻炒,放入洋蔥翻炒,炒2和3後再放入鍋中翻炒均勻;

飯熟了,直接出鍋,放在第四位,拌勻。美味的米飯做好了。

技巧

這種炒飯又被挑嘴的小朋友愛吃了。很有成就感,搭配蝦可以更完美。