孕婦可以吃何首烏嗎？

孕婦的身體非常虛弱，同時也很脆弱。現實中大家對孕婦的保護也很周到，壹般都是在家，孕婦很少出門。當然，正常的運動還是要的。另外，孕婦的飲食也有很多需要註意的地方。何首烏中含有卵磷脂、大黃素、大黃酸，能與膽固醇結合，減少膽固醇在腸道的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，抑制人體結核。何首烏中含有的大黃也能促進腸道運動，防止便秘。何首烏壹般無副作用，但可滑腸，引起輕度腹瀉，不適合腹瀉人群。

適用人群，準備懷孕的人。人在孕期是可以吃的，但是孕期的人有興奮性腺的功能，不宜吃太多。主要功效:養血滋陰；潤腸通便；驅風；解毒。主血虛頭暈；心悸；失眠；肝腎陰虛腰膝酸軟，頭發早白，耳鳴；遺精、腸燥、便秘、風疹、瘙癢；瘡癰；拉普拉斯算子；痔瘡。《本草綱目》:性苦，益腎、溫肝、斂精，故能養血益肝、強腎、強筋骨、烏發。是滋補藥，不寒不燥，在地黃、蘆筍之上。氣血太和，可知風虛、癰腫、瘰癧。

所以，通過對以上的仔細研究，我們可以知道，對於孕婦來說，壹般還是不要吃何首烏為好。這主要是因為孕婦的性腺功能興奮，所以最好不要吃。其實對於孕婦來說，很多東西是不能吃的，比如那些油炸的食物，脂肪含量高的食物，辛辣生冷的食物等等。