鼠尾草精油是從花和葉中提取的。其功效可以改善頭發的暗沈；止血、愈合傷口、改善毛孔、痘印、濕疹、牛皮癬、潰瘍；調節月經和更年期問題，改善婦女的身體健康；改善便秘、利尿、減肥；幫助淋巴排毒，升高血壓；有助於緩解運動後的各種疼痛；增強記憶力，鎮靜神經。
如何使用鼠尾:
在適當的溫水中滴入2滴鼠尾草精油，用白毛巾沾濕，擰幹，敷在臉上，按壓面部穴位，吸入精油的分子。重復7-8次，此法可平衡油脂分泌，改善毛孔大小，治療皮膚幹燥性濕疹。
安全須知:不要把鼠尾草和另壹種植物鼠尾草混淆，因為鼠尾草中含有大量的側柏酮(草類的有毒化學成分京酮)，不能作為精油使用(只有吸收西班牙品種提取的精油才能使用)，但是鼠尾草是非常安全的。使用鼠尾草精油後千萬不要喝酒，因為它是壹種天然的致幻麻醉劑，會引起幻覺，所以開車時要小心。孕婦不允許使用。
這樣就可以很輕盈的使用，而且對護膚很有效！