避免在微波爐中使用金屬器皿:因為微波爐加熱時，放入烤箱的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等金屬器皿會產生電火花，反射微波，不僅會損壞爐體，還會煮出未熟的食物。包括帶有金色圖案的瓷杯和盤子以及帶有金屬配件的外賣盒。金屬受熱時會起反應。如果放入微波爐，會損壞容器，或者著火爆裂。
擴展數據:
妳不能用金屬工具在微波爐裏加熱食物。不銹鋼碗和不銹鋼碗壹樣，是典型的金屬制品，用微波爐加熱不會產生熱效應。
微波爐有三個特點:穿透、吸收、反射。在紙張、瓷器和玻璃的情況下，普通的微波會穿透器皿來加熱食物。對水分子和食物中的蛋白質、糖等堆積分子進行振蕩加熱，將微波動能轉化為食物的熱能，吸收熱量。反射金屬。所以不銹鋼碗之類的金屬器皿壹般不能用微波爐加熱。
當導體屏蔽微波爐產生的電磁場時，電荷會在導體表面重新分布，產生電位差。如果電位差足夠大，就可能擊穿空氣，產生電弧，連接金屬容器和其他金屬導體(往往是微波爐內壁)。這種電弧可能會損壞微波爐的內壁，或者損壞微波爐中的磁控管和其他電子元件。
參考資料:
微波爐也有烹飪技巧？使用Note 7禁忌——人民網