洋蔥:現代醫學研究表明，洋蔥營養豐富，其多種植物激素和維生素能保證人體激素的正常分泌，從而起到壯陽滋陰的作用。
水產品:海參、鮑魚、貽貝、泥鰍都是有效的強化食品。魚、蝦、貝類和海藻中含有豐富的鋅，鋅是形成睪酮的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素。所以水產品可以提高性欲。
雞蛋:高蛋白食物，與人體蛋白質相似，所以雞蛋的蛋白質吸收率高達99.7%(牛奶只有85%)。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
蠶蛹:營養豐富，能滋補肝腎、益氣壯陽、治陽痿、澀精止遺。肝腎不足、精氣不足、陽痿遺精的中老年人都可以吃。韭菜:韭菜因其溫補肝腎、壯陽固精的突出作用，在藥典中被稱為‘楊洋草’。
動物的腎:豬、狗、羊、牛的腎都有滋補腎氣、益精的作用。比如羊腎性溫，能補腎氣；豬腎鹹，助腎氣，益膀胱；狗腎對增強性功能效果更好；有些動物的睪丸可以治陽痿、遺精、遺精等疾病。
其實總有很多成分是對男性壯陽有幫助的。當我們抓住這壹點，生活中的壹切都會變得更好。相信男性朋友在春藥成功的時候，也會有壹種成就感，壹種“久旱逢甘霖”的喜悅感，可以說是兩性的福音。