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請問檸檬片和枸杞子還有冰糖能否壹起沖泡來喝?

可以。

檸檬片有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能,枸杞有健肝強精的功效,紅棗有生血的功效,而冰糖則為調和之物。這幾種藥物配伍沒有傳統的成方,所以功效不好確定,但可以有強肝健腎、益精生血的作用,對人體有補益。

枸杞子有效延緩壹些衰老的現象,因為枸杞具有扶正固本、生津補髓、滋陰補腎、益氣安神的功效,從而能達到強身健體、延緩衰老的作用。枸杞子是壹味良藥,可以有效地增強各種臟腑功能,改善大腦的功能和對抗自由基,因此具有明顯的延緩衰老的作用。

擴展資料:

註意事項:

1、壹般來說健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙,並可將唾液染成紅黃色的,這樣的枸杞子質量最好。

2、不要過量食用。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

3、脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者;外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

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