孕婦可以吃錫紙食品。孕婦不能吃的東西(沒有錫紙食品,可以吃):
1,少吃油膩食物和甜食,熱量高,營養價值低。
2、少用刺激性的調料,如辣椒、咖喱、芥末等。
3.吃太多酸性食物會改變母體血液的酸堿度,影響胎兒的生長發育。
4、懷孕中後期會出現水腫,要控制鹽的攝入,並且禁食含鹽量高的豆腐腦和腌制鹹菜。
5.油條中的明礬含有鋁,對胎兒大腦發育不利。
6、紅棗吃多了會引起腹部脹氣,孕婦不宜多吃,可以喝點紅棗湯。
7、不喝咖啡、濃茶:咖啡導致非妊娠、骨質疏松;茶會影響鐵的吸收。適宜食物:1、主食和豆類的選擇:大米、小米、粳米、糙米、玉米粉、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆制品和土豆是能量、B族維生素和膳食纖維的主要來源。2.肉、蛋、奶的選擇:瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶、動物肝臟、魚肝油。