它是純天然的，沒有任何添加劑。與速溶咖啡不同，咖啡是通過滴濾釀造的。
咖啡富含有益健康的抗氧化劑。低劑量的咖啡可以促進短期記憶。咖啡已被證明有可能防止大腦認知能力下降。咖啡最近被證明對心臟有好處。咖啡甚至可以幫助預防某些類型的癌癥。咖啡甚至可以降低壹個人患二型糖尿病的風險。咖啡可以增強妳的精力，提高妳的日常運動能力。咖啡甚至有助於抑制和緩解抑郁的跡象。
然而，大量飲用未經過濾的咖啡(煮咖啡或濃縮咖啡)與膽固醇水平略有上升有關。咖啡因的攝入可能會增加血壓。被診斷為輕度高血壓的年輕人，如果攝入相當於四杯咖啡的咖啡因，患心臟病的風險會增加四倍。咖啡因與痛風發作有關。每天攝入31 ~ 250毫克咖啡因的女性，纖維囊性乳腺疾病的發病率增加1.5倍，女性飲酒超過500毫克/天的囊腫發病率增加2.3倍。咖啡因會導致尿失禁。咖啡因可能會導致失眠。咖啡因會導致頭痛。咖啡因會降低女性的生育能力。咖啡因會增加人們攝入的含糖飲料的量，從而導致肥胖和糖尿病。咖啡因抑制皮膚中膠原蛋白的產生。咖啡因會影響骨化，導致骨折的風險更大。咖啡因可能會影響聽力損失的恢復。
其實只要適量喝咖啡，對人體健康的好處會更多。