壹:魚肚瑤柱粥
食物準備
米飯適量,魚肚壹個,骨頭適量,鹽,雞精,胡椒粉,蔥花少許。
方法步驟
1,將魚肚洗凈,用熱水浸泡1夜;
2.扇貝洗凈,用熱水浸泡半小時;
3.大骨頭洗凈,放入鍋中,加水煮2小時,然後取出骨頭,放入幹貝和魚肚;
4.然後煮1小時,放入米飯,中火煮至濃稠,加鹽、雞精,撒上蔥花和胡椒粉。
二:牛奶燉魚肚
食物準備
純牛奶500ml,明膠50克,冰糖適量,生姜少許。
方法步驟
1.將魚肚用清水浸泡1夜,然後放入沸水中焯至軟身;
2.將魚肚放入燉鍋中,倒入牛奶,放入燉鍋中燉1小時;
3.然後加入適量冰糖調味,小火燉20分鐘,直到冰糖融化。
三:魚肚燉雞
食物準備
1魚肚、半只雞、適量當歸、10枸杞、適量姜片、適量蔥片和雕花、少許鹽。
方法步驟
1.將阿膠提前壹夜用冷水浸泡,然後放入鍋中,放入蔥姜煮15分鐘;
2.煮好後切魚肚,雞肉焯水5分鐘。
3、將砂鍋中的水燒開,放入雞肉、魚肚、當歸、枸杞、雕花、姜片;
5.中火煮沸後轉小火,煮沸4小時後加鹽,再煮15分鐘。
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