工具材料:菜刀、案板、絞肉機、碗、勺子、筷子、鍋、蒸鍋、燜杯、漏勺、豬肉、蔥、清水、姜、南瓜、鹽、澱粉、高湯、蔬菜。
1,37%的豬肉切成2、3厘米的丁,口感更滋潤,還帶點肥肉。也可以根據喜好調整胖瘦比例。
2.把肉丁放進絞肉機的桶裏。
3、啟動機器,30秒肉丁變成肉末,厚度可以通過時間調整。
4.將壹段蔥切成細絲,姜切成細絲,放入適量冷水中浸泡,將蔥姜絲捏幾下,靜置10分鐘。
5.南瓜去皮,先切片,再切絲,最後切成小丁。
6.在肉餡中加入適量的鹽和兩勺澱粉,將洋蔥和姜水逐壹倒入肉餡中,朝壹個方向攪拌均勻。
7.將南瓜丁加入肉餡中,朝壹個方向攪拌,以肉餡不散為準。
8.燒壹鍋水,水開後轉小火,保持水微沸;雙手蘸水,抓適量肉餡在雙手間來回倒成光滑的球狀送入水中。
9.肉丸全部放入水中後,水仍然微沸,使入水前後的肉丸保持鮮嫩;如果直接煮,可以在肉丸定型後轉中火,直到肉丸全部浮起。如果要蒸,可以保持微沸狀態2分鐘,待丸子成型後取出。
10,把肉丸撈進大碗裏。如果有肉湯,可以放在碗裏燉,湯的味道更鮮;如果沒有高湯,可以將煮好的丸子湯放入碗中,放入蒸籠,中火蒸,蒸15分鐘;出鍋後,放壹片青菜和南瓜片,黃綠搭配新鮮搶眼,鹽可以加也可以不加。
11,好吃的獅子頭做好了。