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豬蹄燉海帶黃豆花生

材料

佐料

2匹快馬

佐料

大豆

4梁

巨藻

3梁

枸杞

適量的

調味品

適量的

雞肉粉

適量的

青蔥

適量的

精力

適量的

花雕酒

適量的

海帶黃豆豬蹄湯的做法

材料裝配圖:

1.準備海帶黃豆豬蹄湯很重要。海帶、黃豆、豬蹄都要提前泡好,建議買了原料第二天再煮。

2.用壹把kopis把豬蹄從中間切開,然後切成大塊,沿著豬蹄的骨縫切開。

3.大蔥切段,生姜切片,切成海事片。

4.將豬蹄放入冷水中煮5分鐘左右,水開後關火,撈出瀝幹水分。目的是去除豬蹄上的血漬。

5.燒熱炒鍋,倒入色拉油。油溫六成熱時,放入蔥姜炒香,立即放入豬蹄,翻炒幾下,煮適量雕酒;此時將炒鍋中的豬蹄倒入準備好的湯鍋中,加入熱水,量不要超過豬蹄。

6.大火煮30分鐘,隨時撇去浮沫。換成中火,加入黃豆繼續煮40分鐘。此時加入海帶和枸杞,繼續煮30分鐘。我們美味的,美容,牛奶湯海帶和大豆豬蹄湯可以服務。對了,別忘了加鹽和雞粉

營養功效

豬蹄:《本草經》認為,女性豐胸潤膚是可行的。漢代名醫張仲景有壹篇《豬皮方》,指出豬蹄上的皮有“和血潤膚”的作用。